nie działa

1) Przystępując do treningu HST jestem w stanie podnieść 15 razy - 65 kg.- ale dokonam tego dopiero na szóstym treningu- czemu więc służy pierwszych pięć treningów podczas których " bawimy się " ciężarami znaczenie poniżej naszych możliwości. ??? Służy temu, aby dzieki ciaglej progresji mięśnie nie mogły się przyzwyczaic i uniknąc [...]

[...] wszystko w porzadku, zrobilem tez standardowa morfologie 18 parametrow (powiedziano mi, ze mam wymarzone wyniki) i zbadalem poziom cholesterolu, wszystko w normie jednoczesnie zasugerowano mi, ze przyczyna mojej sennosci moze byc niskie cisnienie (np. przed chwila mierzylem i mam 98 na 56 - puls 57) w zwiazku z tym mam pytanie, co mozecie [...]

Zapasy zrobione, a zatem moja miska na dziś. Ciesze się, że wróciłam. %-) Niestety mam jeszcze zepsuta kuchenkę (tylko piekarnik mi działa) i nie mam jak ugotować np. kaszy czy ryżu, dlatego póki co wrzuciłam tam kuskus :/ W tym tygodniu powinna być już sprawna. Oby, bo be kuchenki trochę słabo.... Mam jeszcze pytanie - czy kawę zbożową to lejdis [...]

nikt nie pisze... obejrzałem całość, bardzo fajny materiał, ciekawe przedstawienie tych 2 zawodników no i pokazanie, że technikę niektórych ćwiczeń też mają różną, co podtwierdza tylko tezę, że na każdego działa co innego :-)

Hej Co do tego plukania jelit to podobno bardzo dobra sprawa i nie tylko dla ludzi po 40. podobno czesc pozywienia nie trawi sie i odklada sie w jelitach w wieku okolo 40 jest tego nawet do 1,5 kg ( tak slyszalem) NIE WIEM JAK SIE TEN ZABIEG NAZWYWA ale go widzialem :)) nic ciekeawgi taka lewatywa tyle ze z jelit.Wkladaja ci rurke wiadomo gdzie i [...]

Chcesz konkretnego argumentu? Facet na stronie głównej zamieszcza swoje zdjęcie przedstawiające wykonywanie dźwigni stójkowej, która ma to do siebie, że chyba każdy w miare rozgarnięty człowiek wie, że wystarczy się obniżyć i przekręcić. Taka dźwignia nigdy nie będzie skuteczna, bo zostawia szalenie szerokie pole do manewru osobie, której się ją [...]

to jest jedna z tych firm, ktorą MOZE wbilbym/zjadlbym za darmo. napewno nawet zlotowki bym nie zaplacil. Moze dziala, nie wiem, ale jakos odpycha mnie. chociaz pimp na samym pocztaku pojawienia sie tego labu, dawal rade ;)

Obetnij ilość serii!!! Masy nie zrobisz takim treningiem chyba, że masz hardcorowe wspomagacze. Jeżeli lubisz jechać splitem to proponuje Ci trochę inny trening. działa bo sam go przerabiałem. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej [...]

ubicia i czystego mięśnia nie wiem jak to z metką będzie ale to pewnie od diety zależy więc zalać nie powinno w sumie też może być ciekawie skoro metka przyspiesza tam białko wchłanianie + cetabon nie wiem jak to działa to może przynieść super efekt przy odp odżywianiu ; )

Jako, że parę osób pisało na poprzednich stronach do mnie.... Otóż robiłem dwa cykle do tej pory raz mono, raz mono+jabłczan i niestety ale nie ruszyło mnie specjalnie. Postępy były ale takie, że mieściły się w efektach"zmiany treningu"bardziej niż tego, że to kreatyna dała mi jakieś efekty. Nigdy nie miałem tych wyraxnych różnic, [...]

jak by była do wyboru apteka u każdego dila nie było by problemu,a tak to jak piszesz zostaje loteria,jak coś działa i jestem zadowolony zawsze zostawiam sobie z tej partii coś na następne cykle,a potem obserwuje innych jak wchodzą nowości

ta partyznatka działa na terenie w którym oficjalnie nie ma wojny. nie podważam absolutnie jej potęgi, takie niedobitki mogą latami zadawać jakieś ciosy dla wroga, ale nie wierzę w partyzantkę "na wielką skalę"

jak chcesz zbudowac dobrze biceps to na modlitewniku mozesz sie co najwyzej pomodlic o duze lapy modlitewnik fajnie rzezbi ale masy to nie zbudujesz jezeli chodzi o plecy to jak tak bardzo lubisz przyciaganie wyciagu w siadzie to mozesz robic zamiast przyciagania konca sztangi stojac - podobnie dziala, ale ja zawsze jestem za duzymi, wolnymi [...]

Dzień 6... Dziś trening miałem zaraz po pierwszym posiłku. Jest to zaległy trening z piątku, miałem go wogóle odpuścić, ale nie... zrobiłem go, chociaż lepiej mi się ćwiczy po kuraku z ryżem;) DIETA: Owsiane 100g, 3 jajka, orzechy z 15g - wszytsko ładnie wymieszane w postacie omletu BCAA 4 kaps przed i 4 po treningu Kotlet z kuraka (ok 120) z [...]

hehe kolego jak po winie cie stawy najpier ... to ino się cieszyć ... znaczy że działa ... :) wino ciągnie stawy ... a ty piszesz że po andorex-ie cie nic nie boli to ten andorex nic nie warty jest ...

[...] musiałeś przytyć - tak działa insulina przy obniżonej wrażliwości częsci tkanek(np wątroby). Nie widze powodu dla których miałbyś się truć cukrowcami. Odżywiaj się optymalnie. Jeżeli twój BF jest niższy niż ~20% możesz na każdy gram białka zjadać 2g tłuszczu i ~0.5g węgli w posiłku. Dwa-trzy posiłki dziennie do syta bez przejadania się. W dni [...]

nic jadlem zadnej gorszej w smaku odzywki jak HP fakt faktem ze dziala ale smakuje tak masakrycznie ze nie dobrz emi sie robie na samą mysl o niej

- przed chwilą zobaczyłem rozpiskę Remika odnośnie suplementów dostępnych na sfd Zastanawiam się jakie produkty wziąć na następny cykl, miałem w głowie wstępny zarys, ale po zobaczeniu tej rozpiski mam kompletny mętlik :) - nie wiedzialem, że jest tyle tych wszystkich produktów uważam, że według tej rozpiski jestem średnio-zaawansowany, do tej [...]

Bralem mete wiec wiem jak dziala i 100 % wole to ph :> moze nie klepie jak meta ale tez efekty są bardzo dobre no ale wiadomo zalezy wszystko tez od odzywiania nie od ph :>

Koziol1232 - tam nie ma m-drolu! Jest Dymethazyna (działa bardzo podobnie do mdrolu) + EPI. Nie ma podanego szczegółowego składu ilościowego, co wg. mnie jest kpiną litwina...